
Chicken Curry
Hähnchenfiletstreifen mit Karotten und Kichererbsen in scharfer Thai-Curry-Sauce, tiefgefroren.
Wasser, 25 % Hähnchenbrust gegart (Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl (Sonnenblume, Raps), Speisesalz, Dextrose), Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), 5,7 %Karotten, 3 % Kichererbsen, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Zucker, Gewürze (mit Senf), Speisesalz, Currypaste (Gewürze, Zitronengras, Schalotten, Speisesalz, Galgant,
Zimt), Kokosflocken, Stärke, Weizenmehl, Zitronengras, Kräuter, Branntweinessig, Tomatenmark, Sonnenblumenöl.
Kann Spuren von Milch und Sellerie enthalten.
Zubereitung im Backofen:
Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 200°C), Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen. Nach der Zubereitung einmal kurz umrühren.
Zubereitung in der Mikrowelle (600 Watt)
Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale für 10-11 Minuten erhitzen.
Brennwert | 419 kJ / 100 kcal |
Fett | 5,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
Kohlenhydrate | 4,8 g |
davon Zucker | 1,6 g |
Eiweiß | 7,9 g |
Salz | 1,00 g |
Wasser, 25 % Hähnchenbrust gegart (Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl (Sonnenblume, Raps), Speisesalz, Dextrose), Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), 5,7 %˛Karotten, 3 % Kichererbsen, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Zucker, Gewürze (mit Senf), Speisesalz, Currypaste (Gewürze, Zitronengras, Schalotten, Speisesalz, Galgant, Zimt), Kokosflocken, Stärke, Weizenmehl, Zitronengras, Kräuter, Branntweinessig, Tomatenmark, Sonnenblumenöl.
Kann Spuren von Milch und Sellerie enthalten.
Das Gericht in ein Backblech geben und im vorgeheizten Kombidämpfer bei 160 °C ca. 50 Minuten backen. Nach dem Backen ca. 10 Minuten ruhen lassen.
Brennwert | 419 kJ / 100 kcal |
Fett | 5,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
Kohlenhydrate | 4,8 g |
davon Zucker | 1,6 g |
Eiweiß | 7,9 g |
Salz | 1,00 g |
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