No Chicken Curry
Veganes Geschnetzeltes auf Sojabasis mit Karotten und Kichererbsen in einer Thai Currysauce, tiefgefroren.
Einzelverpackung400 g
½-GN1,8 kg
Wasser, 25 % pflanzliche Zubereitung auf Sojabasis (Sojaeiweiß, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma), Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), 5,7 % Karotten, 3 % Kichererbsen, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Zucker, Gewürze (mit Senf), Speisesalz, Currypaste (Gewürze, Zitronengras, Schalotten, Speisesalz, Galgant, Zimt), Kokosflocken, Stärke, Weizenmehl, Zitronengras, Kräuter, Branntweinessig, Tomatenmark, Sonnenblumenöl.
Kann Spuren von Milch und Sellerie enthalten.
Zubereitung im Backofen:
Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 200°C), Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen
Nach der Zubereitung einmal kurz umrühren
Zubereitung in der Mikrowelle (600 Watt)
Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale für 10-11 Minuten erhitzen.
| Brennwert | 440 kJ / 105 kcal |
| Fett | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Salz | 1,13 g |
Wasser, 25 % pflanzliche Zubereitung auf Sojabasis (Sojaeiweiß, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma), Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), 5,7 % Karotten, 3 % Kichererbsen, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Zucker, Gewürze (mit Senf), Speisesalz, Currypaste (Gewürze, Zitronengras, Schalotten, Speisesalz, Galgant, Zimt), Kokosflocken, Stärke, Weizenmehl, Zitronengras, Kräuter, Branntweinessig, Tomatenmark, Sonnenblumenöl.
Kann Spuren von Milch und Sellerie enthalten.
Das Gericht in ein Backblech geben und im vorgeheizten Kombidämpfer bei 160 °C ca. 50 Minuten backen. Nach dem Backen ca. 10 Minuten ruhen lassen.
| Brennwert | 440 kJ / 105 kcal |
| Fett | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Salz | 1,13 g |
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