Kartoffel-Spinat-Auflauf
Herzhafte Kartoffelscheiben mit zartem Blattspinat in einer mild-würzigen Sahnesauce und Käse zum Überbacken, tiefgefroren.
Einzelverpackung450 g
½-GN1,8 kg
Wasser, Kartoffeln 23%, Blattspinat 18%, Vollmilch, Käse 5,5%, Sonnenblumenöl, Sahne 2,9%, Sauerrahm 2,9%, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Gewürze, Stärke, Sellerie, Maltodextrin, Champignonpulver, Karotten, Kräuter
Zubereitung im Backofen:
Ofen vorheizen (Umluft: 180 °C, Ober- und Unterhitze: 200 °C), die unaufgetaute Schale (ohne Deckel) auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35 – 40 Minuten erhitzen
Zubereitung in der Mikrowelle (600 Watt)
Deckel entfernen und die unaufgetaute Schale für 11 – 12 Minuten erhitzen.
Die Zubereitungszeit verändert sich geringfügig in Abhängigkeit der Leistung des Backofens oder der Mikrowelle.
| Brennwert | 483 kJ / 115 kcal |
| Fett | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Salz | 0,81 g |
Wasser, 23 % Kartoffeln, 18 % Blattspinat, Vollmilch, 5,5 % Käse, Sonnenblumenöl, 2,9 % Sahne, 2,9 % Sauerrahm, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Gewürze, Stärke, Sellerie, Maltodextrin, Champignonpulver, Karotten, Kräuter.
Den Auflauf in ein Backblech geben und im vorgeheizten Kombidämpfer bei 160 °C ca. 50 Minuten goldbraun backen. Nach dem Backen ca. 10 Minuten ruhen lassen.
| Brennwert | 483 kJ / 115 kcal |
| Fett | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Salz | 0,81 g |
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